Confort térmico: guía para el bienestar y la eficiencia en el hogar

El confort térmico es más que una simple comodidad; es la sensación de bienestar y satisfacción plena con el ambiente de tu casa, donde no se experimenta ni frío ni calor en exceso. Es importante tener presente que este concepto va mucho más allá de depender solo de equipos de climatización.

Lograr este equilibrio interno es fundamental para tu salud, tu productividad y el ahorro familiar. Por consiguiente, ante los crecientes desafíos del calentamiento global, se requiere actuar con estrategias eficientes.

Entonces, si quieres transformar tu casa en un refugio fresco y resiliente, te invitamos a seguir leyendo este artículo. Aquí conocerás todas las soluciones duraderas que te ayudarán a conseguirlo.

¿Qué es realmente el confort térmico?

El confort térmico es básicamente una condición mental que expresa una satisfacción con el ambiente térmico Puesto que la sensación de calor o frío es subjetiva, el objetivo de un buen diseño es lograr un estado de equilibrio que satisfaga a la mayor proporción de ocupantes.

Este estado depende de varios factores, principalmente los ambientales: la temperatura del aire, la velocidad del aire, la humedad relativa y la temperatura de las superficies internas. Por esta razón, un ambiente bien aislado es la base del confort térmico.

Materiales que ayudan a mantener el confort térmico en zonas calurosas

En climas de calor extremo, es imprescindible que la estrategia se enfoque en proteger la envolvente térmica de tu vivienda. Esto significa que debes evitar activamente que el calor ingrese a través de los muros y el techo. De esta forma, tu casa se mantendrá fresca por más tiempo; sin necesidad de un consumo excesivo de energía.

Aislamiento en techos y paredes: el primer paso hacia la eficiencia

El calor entra con facilidad por la cubierta y los muros. Por fortuna, el aislamiento térmico es la forma más efectiva de proteger tu hogar contra el calor. Esto se debe a que funciona como una barrera que lo bloquea.

Es fundamental que la inversión principal sea en el techo, por ser la zona más expuesta a la radiación solar. Considerar un buen aislante térmico para techo es crucial para reducir drásticamente la ganancia de calor.

Revestimientos, pinturas y selladores térmicos

Una vez que se ha colocado el aislamiento principal, se puede complementar con otros materiales. Por ejemplo, utilizar pinturas claras y reflectivas en la cubierta ayuda a rechazar una gran parte de la radiación solar antes de que se absorba.

Así, en combinación con el aislamiento interno, se reduce la temperatura de las superficies. Y, como es bien sabido, dicha temperatura es vital para la sensación de confort térmico.

Estrategias pasivas para mantener una temperatura agradable

Las estrategias pasivas son métodos que aprovechan los recursos naturales, como el aire o la sombra, para mantener la casa fresca sin usar energía adicional. Al integrarlas en el diseño, se potencia el confort térmico de manera sostenible; y se ataca el calor de forma inteligente.

Ventilación natural: ¿cómo aprovechar las corrientes de aire?

Una ventilación eficiente es muy valiosa para liberar el calor que se acumula en el interior durante la noche o en momentos de menor temperatura. Para ello, es importante crear una ventilación cruzada. Esta se logra con la colocación estratégica de ventanas en paredes opuestas. Al hacerlo, permiten que el aire caliente estancado salga y el aire más fresco ingrese.

No obstante, en las horas pico de calor, es mejor cerrar las ventanas para evitar que el aire abrasador del exterior se introduzca.

Orientación de la vivienda y sombreado inteligente

La orientación de tu casa influye directamente en cuánto calor recibe. Es más, el sombreado de ventanas y muros es una herramienta poderosa, pues evita la ganancia de calor por la radiación solar directa.

Es recomendable utilizar toldos, volados o pérgolas que proyecten sombra sobre las ventanas más expuestas; en especial sobre las que reciben el sol del este y oeste. De esta manera, se reduce significativamente la temperatura de los vidrios y, por lo tanto, se mejora el confort térmico.

Vegetación y diseño exterior para refrescar el entorno

La vegetación actúa como un sistema natural de enfriamiento. Los árboles alrededor de la vivienda proporcionan sombra directa en techos y paredes; y, también, enfrían el aire circundante. Esto lo hacen gracias a la evapotranspiración, un proceso natural donde las plantas liberan vapor de agua.

Por lo tanto, un buen diseño de jardinería reduce la temperatura del microclima en tu terreno; así se logra que la casa se mantenga más fresca.

Confort térmico vs. climatización artificial: ¿cuál es la diferencia?

La diferencia principal radica en la eficiencia y la causa del problema. La climatización artificial es una solución activa que consume mucha energía. Por otra parte, el confort térmico, logrado con aislamiento es una solución pasiva y permanente.

Un equipo de aire acondicionado es el mayor consumidor de energía en un hogar durante el verano, especialmente si la vivienda no tiene un buen aislamiento. Si tu casa no está bien aislada, el equipo trabaja constante y agotadoramente para compensar el calor que entra, disparando tu consumo. Por lo tanto, aislar te da control; mientras que climatizar solo compensa una pérdida.

Confort térmico: hacia un hogar confortable y sostenible

El confort térmico es una meta totalmente alcanzable si eliges las estrategias adecuadas. Prioriza siempre el aislamiento para sellar la casa. Esta es la solución más rentable y duradera para el futuro. Luego, complementa con un diseño pasivo; y solo al final, usa equipos de climatización eficientes cuando sea estrictamente necesario.

De esta forma, no solo garantizas tu bienestar, sino que también reduces tu huella de carbono y contribuyes a la sostenibilidad.

En resumen, tu hogar tiene el potencial de ser un espacio fresco, eficiente y saludable, aun frente a los veranos más intensos. Prepara tu casa hoy y comienza a disfrutar de este bienestar duradero.

Referencias bibliográficas

  • AMEXGEN. (s.f.). Home.
  • ASHRAE. (2023). ANSI/ASHRAE Standard 55: Thermal environmental conditions for human occupancy.
  • Guardian Sun. (s.f.). Valor U ¿Cómo se mide la transmitancia térmica de ventanas?

ESTUDIOS y herramientas

Recursos del Programa de Investigación en Cambio Climático de la UNAM

En esta página encontrarás recursos para la investigación y docencia en cambio climático del Programa de Investigación en Cambio Climático (PINCC) de la UNAM

Consejos para ahorrar energía en el hogar

Un documento publicado por Comisión Nacional para el Uso Eficiente de la Energía (CONUEE) , con el objetivo de ayudar a las familias mexicanas a hacer de su vivienda un espacio más cómodo, sustentable y eficiente mediante la aplicación de más de 100 consejos sencillos para ahorrar energía.

REGISTROS HISTÓRICOS DE TEMPERATURA EN SONORA

En esta página encontrarás recursos para la investigación y docencia en cambio climático del Programa de Investigación en Cambio Climático (PINCC) de la UNAM

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