Casa sustentable: paso a paso para transformar tu hogar

Una casa sustentable no es un lujo, sino una necesidad en un mundo donde el cambio climático nos obliga a tomar decisiones inteligentes. Se trata de un hogar con soluciones que no solo mejoran tu confort, sino que te permiten ahorrar dinero a largo plazo. Es la clave para tener un espacio cómodo y, al mismo tiempo, amigable con el planeta.

En este artículo te contaremos exactamente a qué se refiere este concepto. Explicaremos también cómo transformar tu hogar e, incluso, abordaremos si se necesita mucho dinero para implementar la sustentabilidad. Este tema cobra relevancia en estados como Sonora, donde el calor puede ser agobiante, sobre todo en tiempos de cambio climático. Acompáñanos con tu lectura.

¿Qué es una casa sustentable?

Si vives en lugares como Hermosillo, sabes que cada vez hace más calor. Esto es por una combinación de factores naturales y humanos. Es bien sabido que el planeta entero se está calentando por el consumo masivo de combustibles fósiles.

En entornos así, el concepto de casa sustentable cobra relevancia. Consiste en viviendas pensadas para satisfacer las necesidades de sus habitantes, pero reduciendo la huella ecológica. Para lo anterior se usa una combinación de diseño, construcción y selección de materiales. Por ejemplo, mencionamos son algunas características de este tipo de hogares:

  • Uso de focos ahorradores. Por ejemplo, luces led en interiores y en exteriores.
  • Cuentan con aislamientos térmicos en techos y paredes.
  • Aprovechan materiales de calidad y ecológicos. Por ejemplo, impermeabilizantes reflectivos.
  • Ventanas, equipos y electrodomésticos eficientes.

Esto no solo ayuda a mejorar el confort y proteger al planeta, sino también tiene un ahorro de energía importante. No estamos hablando de abstracciones, muchas viviendas en México ya cumplen con estos requisitos. 

ABC de las casas sustentables

Generalmente, una casa sustentable se concibe desde su planeación. Al momento de edificar, se busca aprovechar al máximo las condiciones del terreno para mejorar el confort. Por ejemplo, se toma en cuenta la salida y ocaso del sol para la instalación de ventanas. Esto no quiere decir que una casa ya existente no pueda volverse sustentable, pero es necesario hacer algunas adecuaciones en el diseño.

Entre otras cosas, es posible aplicar materiales aislantes para hacer más eficientes los sistemas de enfriamiento y calefacción. Además de lo anterior, los habitantes implementan hábitos sustentables. Estamos hablando de que optimizan el uso de agua, energía e implementan sistemas de reciclaje.

Materiales ecológicos para una casa sustentable

Una de las características de una casa sustentable es que utiliza materiales ecológicos tanto para su estructura como para el diseño. Esto es importante porque se estima que aproximadamente el 39 % de las emisiones globales de carbono provienen de la industria de la construcción (Tecnoreportaje, 2025).

Pero no solo eso, elegir materiales sustentables también puede ayudar a mitigar la sensación de calor extremo sin tener que abusar del aire acondicionado. Según las tendencias, estos son algunos materiales disponibles:

  • Materiales reciclados: por ejemplo, maderas recuperadas.
  • Algunos materiales disponibles en la región, como el adobe.
  • Los materiales de cambio de fase (como acabado interior): absorben y liberan energía térmica. Son ideales para regular la temperatura interior y reducir el consumo de energía, pero no se recomiendan para exteriores.
  • Aislantes que evitan la transferencia de temperatura (como acabado exterior).
  • Estucos fotocatalíticos: absorben la contaminación del aire.Por ejemplo, el oximuro de niasa es un estuco que limpia el aire y da un toque de diseño a los muros.
  • Materiales con contenido reciclado, como las celulosas, las bovedillas peraltadas o los casetones.

Otro de los materiales sustentables por excelencia es el poliestireno expandido, que funciona como un aislante. En el siguiente apartado detallamos sus beneficios.

Beneficios del poliestireno expandido

Al pensar en una casa sustentable, la climatización es un desafío. Por ejemplo, en Hermosillo suena difícil poder refrescar un espacio sin aire acondicionado. Sin embargo, uno de los materiales aislantes que ofrece una solución es el poliestireno expandido (EPS). Funciona como un excelente aislante térmico y tiene estas 3 cualidades principales (Retamales, 2024):

  • Es ligero.
  • Tiene un alto grado de resistencia térmica.
  • Resulta un material económico.

El poliestireno expandido (EPS) es un derivado del petróleo. Compuesto, en su mayoría, por aire atrapado (98 %) y solo un pequeño porcentaje de material sólido (2 %), esto es lo que lo hace apto como aislante térmico. Además, es muy versátil porque puede usarse en paredes, techos y pisos.

Viabilidad económica de una casa sustentable

El auge del concepto de casa sustentable en México no se frena por una cuestión monetaria, sino por otro enemigo silencioso: la desinformación. El dato es revelador: solo el 1.6% de las viviendas en el país son sustentables (Lara, 2022).

Cuando hablamos de casas inteligentes y ecológicas, solemos pensar en paneles solares. Es cierto que esta tecnología ayuda y requiere cierta inversión, sin embargo, no es lo único que podemos hacer.

Por ejemplo, ya comentamos los beneficios del poliestireno expandido y que, además, es un material asequible. Por otro lado, hay algunos cambios menores en el diseño que también ayudan, como una mejor localización de las ventanas.

Una casa con eficiencia energética, a largo plazo, se traduce en facturas de energía menos elevadas. Además, modificar las casas con este criterio es un aporte al planeta. Un consumo eficiente de energía puede mitigar hasta 1.5 toneladas de dióxido de carbono (Lara, 2022). Es decir, con estas acciones ayudarás a combatir el cambio climático.

Por último, adoptar este enfoque es parte de una estrategia gubernamental. Hay una serie de programas y créditos que impulsan la transformación de los hogares.

Invertir por un futuro mejor

Una casa sustentable es una apuesta por un mejor futuro. En primer lugar, es un espacio más habitable porque se optimizan los recursos. De hecho, uno de los principales objetivos de este modelo es mejorar la calidad de vida.

Además de todas las ventajas que hemos mencionado, hay otro beneficio no menor: el planeta se beneficia con el enfoque ecológico en la construcción. Adaptar nuestro hogar, definitivamente, es una apuesta al futuro. Sin contar con los ahorros en las facturas de servicios.

Hacer modificaciones no tiene por qué ser una inversión fuerte. Podemos comenzar con sistemas de aislamiento para optimizar el uso del aire acondicionado. En conclusión, una vida mejor es posible, sin tanto calor y, sobre todo, cuidando nuestro medio ambiente. Te invitamos a evaluar las condiciones de tu vivienda y pensar qué aspectos se pueden mejorar. Es hora de empezar a proteger tu hogar de manera inteligente, inicia calculando tu ahorro.

Referencias Bibliográficas

  • Amexgen. Quiénes somos. (s.f.).
  • Lara, G. (2022). Solo 1.6% de las viviendas del país son sustentables. Obras.
  • Luis, J. (2023). Cómo construir una casa sustentable: costos, beneficios, qué materiales hay que usar y principales aspectos a tener en cuenta. Infobae.
  • Retamales, M. (2024).Las ventajas que entrega el uso del poliestireno expandido. El diario inmobiliario.
  • Tecnoreportaje. (2025). Nuevas tecnologías y materiales de construcción Sostenibles: Hacia un Futuro Ecológico.

ESTUDIOS y herramientas

Recursos del Programa de Investigación en Cambio Climático de la UNAM

En esta página encontrarás recursos para la investigación y docencia en cambio climático del Programa de Investigación en Cambio Climático (PINCC) de la UNAM

Consejos para ahorrar energía en el hogar

Un documento publicado por Comisión Nacional para el Uso Eficiente de la Energía (CONUEE) , con el objetivo de ayudar a las familias mexicanas a hacer de su vivienda un espacio más cómodo, sustentable y eficiente mediante la aplicación de más de 100 consejos sencillos para ahorrar energía.

REGISTROS HISTÓRICOS DE TEMPERATURA EN SONORA

En esta página encontrarás recursos para la investigación y docencia en cambio climático del Programa de Investigación en Cambio Climático (PINCC) de la UNAM

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